Autor: Frank T. Below

Nach einem mutmaßlichen Sabotageakt auf die Bahnstrecke zwischen Duisburg und Düsseldorf ist der Zugverkehr wieder weitgehend normalisiert. Am frühen Samstagmorgen konnten die Arbeiten an den beschädigten Kabelschächten abgeschlossen werden. Seitdem fahren die meisten Züge wieder nach Plan. Ende Juli/Anfang August war es an zwei Stellen der Strecke zu Bränden in Kabelschächten gekommen. Die Polizei geht von vorsätzlicher Brandstiftung aus. Die Schäden hatten weitreichende Folgen: Sowohl der Regional- als auch der Fernverkehr war massiv gestört, zahlreiche Verbindungen fielen aus oder wurden umgeleitet. Besonders betroffen waren Pendlerinnen und Pendler im morgendlichen Berufsverkehr sowie Reisende im Fernverkehr. NRW-Innenminister Herbert Reul äußerte sich deutlich:…

Der MSV startet als Aufsteiger aus der Regionalliga-West in die Saison 2025/26. Dies ist die 18. Spielzeit der 3. Liga und beginnt in wenigen Tagen. Am kommenden Freitagabend eröffnet Rot-Weiss Essen gegen den TSV 1860 München die neue Saison, unmittelbar gefolgt vom Heim-Comeback des MSV Duisburg gegen den VfB Stuttgart II am Samstag, um 16:30 Uhr. Bis zum 16. Mai 2026 erstreckt sich der Spielplan mit insgesamt 38 Spieltagen, die erste Saisonhälfte endet mit dem 19. Spieltag am 21. Dezember 2025, gefolgt von einer Winterpause bis zum 16. Januar 2026. Die Saison wird im typischen Rhythmus ausgetragen: Freitagabend-Spiele beginnen um 19…

Gemeinsam mit Teilnehmerinnen und Teilnehmern eines Fortbildungskurses des Landesamts für Aus- und Fortbildung der Polizei NRW (LAFP) hat der Verkehrsdienst der Kreispolizeibehörde Mettmann am Donnerstag (31. Juli 2025) eine Verkehrskontrolle mit dem Schwerpunkt auf Drogenmissbrauch am Steuer durchgeführt. Auf dem Gelände der Straßenmeisterei Ratingen an der Brachter Straße kontrollierten die Polizistinnen und Polizisten insgesamt 61 Fahrzeuge. Bei mehreren Verkehrsteilnehmerinnen und Verkehrsteilnehmern ergab sich der Verdacht auf einen vorangegangenen Drogenkonsum, weshalb vor Ort Urin- oder Speicheltests durchgeführt wurden. In zehn Fällen fielen die Drogen-Schnelltests positiv aus, weshalb zur weiteren Beweissicherung Blutproben entnommen wurden und Ordnungswidrigkeitsverfahren eingeleitet wurden. Bei einem Erstverstoß drohen…

Die Samen in Gemüsepaprikas sind grundsätzlich unbedenklich und können ohne Sorge mitgegessen werden. Viele entfernen sie aufgrund des bitteren Geschmacks und der festen Konsistenz – dabei stecken in den Kernen wertvolle Nährstoffe, die für die Gesundheit von Vorteil sein können. Paprikakerne sind essbar und gesundheitsfördernd Hannah Zeyßig von der Verbraucherzentrale NRW erklärt: „Paprikasamen enthalten Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Außerdem liefern sie sekundäre Pflanzenstoffe wie Carotinoide und Polyphenole. Diese Stoffe besitzen gesundheitsfördernde Eigenschaften, darunter antioxidative, antimikrobielle, entzündungshemmende, antidiabetische, antiadipöse (gegen Übergewicht wirkende) sowie krebshemmende Wirkungen. Zudem sind sie eine gute Quelle für ungesättigte Fettsäuren, die den Fettstoffwechsel positiv beeinflussen können,…

Es ist praktisch, man hat es immer dabei und kann auf sämtliche Plattformen zugreifen – kein Wunder, dass immer mehr Menschen Serien auf dem Smartphone gucken. Die aktuelle Ausgabe des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ geht deswegen einer wichtigen Frage nach, die sich viele Menschen dabei stellen: „Ich gucke komplette Serien auf dem Smartphone. Schadet das meinen Augen?“ Augenärztin Prof. Dr. Bettina Wabbels erklärt: „Stundenlang auf ein Smartphone zu schauen, kann die Augen müde und gereizt machen. Sie trocknen aus, weil man automatisch weniger blinzelt. Ein weiteres Problem sind Schlafstörungen, die durch intensives Schauen auf Smartphones, Tablets und auch E-Reader ausgelöst werden…

Die Netze Duisburg verlegen ab Montag, 4. August, Fernwärmeleitungen auf dem Gaterweg in Duisburg- Friemersheim. Aus diesem Grund wird der Bereich zwischen der Kreuzung Gaterweg/Bismarckstraße/Friedrich Ebert-Straße und dem Kreisverkehr Gaterweg/Antwerpener Straße/Hamburger Straße wechselseitig teilgesperrt. Der Verkehr wird über eine mobile Ampelanlage geregelt. Wer zu Fuß oder mit dem Fahrrad unterwegs ist, kann den Bereich weiterhin passieren. Die Maßnahme wird voraussichtlich Ende September abgeschlossen sein. Quelle: Stadt Duisburg Photo: © MMB/Below (Symbolbild)

Das Duisburger Lehmbruck-Museum feiert am 1. August ab 17 Uhr Lughnasadh, das keltische Schnitterfest, das den Beginn der Erntezeit markiert. Die Besucher können gemeinsam essen oder picknicken, dafür sind unter freiem Himmel Tische aufgestellt (Reservierung erforderlich). Zum Programm gehören Kurzführungen durch die Ausstellung „Mechanik und Menschlichkeit. Eva Aeppli und Jean Tinguely“; eine Lesung und Musik runden den Abend ab. Quelle: Lehmbruck-Museum Photo: © MMB/Below

In der letzten Ferienwoche in NRW, vom 18. bis 21. August 2025, lädt die Universität Duisburg-Essen wieder Schüler:innen ab 15 Jahren zur SommerUni Natur- und Ingenieurwissenschaften (SUNI) ein. Die traditionsreiche Veranstaltung feiert in diesem Jahr ihr 30-jähriges Bestehen – und bietet 2025 so viel wie nie zuvor: Erstmals findet die SUNI an drei Campusstandorten statt – in Duisburg, Essen und an der Universitätsmedizin Essen. Anmeldestart für die 30. SommerUni Die SommerUni Natur- und Ingenieurwissenschaften (SUNI) gibt Jugendlichen die Möglichkeit, sich intensiv mit den spannenden Themen aus den Natur- und Ingenieurwissenschaften auseinanderzusetzen. Das Programm reicht von interaktiven Vorträgen und praktischen Workshops…

Der amtierende Back-to-back-Champion der European League of Football, Rhein Fire, wird ab sofort von Geschäftsführer Daniel Thywissen geleitet. Der 45-jährige Meerbuscher wechselt aus seiner bisherigen Rolle als Gesellschafter ins operative Tagesgeschäft des American Football-Teams. Im Rhein Fire Office in der Duisburger Schauinsland-Reisen-Arena kümmert sich Thywissen nun zusammen mit dem engagierten Office-Team um die Rahmenbedingungen für den anstehenden Saisonendspurt in der ELF. Daniel Thywissen neuer Geschäftsführer „Die Playoffs sind in Reichweite und das Team um Head Coach Richard Kent will mit den Fans im Rücken noch viele Football-Feste in diesem Jahr feiern“, beschreibt der Marketing-Kommunikationswirt Thywissen die Zielsetzung für den weiteren…

Sammy Sommerfeld ist in Duisburg längst kein Unbekannter mehr – vor allem nicht für jene, die auf Hilfe angewiesen sind. Seit Jahren engagiert sich der 65-Jährige unermüdlich für Obdachlose in der Stadt. Mit seiner „Aktion für Obdachlose“ unterstützt er regelmäßig Essensausgaben, Kleidung und Schlafsäcke-Verteilungen und hat stets ein offenes Ohr für die Sorgen der Menschen, die oft am Rande der Gesell-schaft leben. Sein Engagement ist dabei nicht nur praktisch, sondern auch kreativ – wie ein aktuelles Projekt eindrucksvoll zeigt: die T-Shirt-Aktion „4100Duisburg“ mit Herz. Idee entstand, wie so vieles bei Sammy Sommerfeld, aus einem echten Bedürfnis heraus. „Ich wollte nicht…

Wichtiger Meilenstein für den dreigleisigen Ausbau der Strecke zwischen Emmerich und Oberhausen: Die DB InfraGO hat die Hälfte des 80-wöchigen Baumarathons erfolgreich absolviert. Seit November 2024 haben die Bauteams entlang der rund 73 Kilometer langen Strecke u.a. 14 Kilometer Gleis neu gebaut, 7,5 Kilometer neue Oberleitung installiert, drei neue Bahnsteige in Betrieb genommen und auf rund fünf Kilometern neue Schallschutzwände aufgestellt. Hinzu kommt die Erweiterung beziehungsweise der Neubau von acht Brücken und die Beseitigung von vier Bahnübergängen. Damit haben die Teams bereits jetzt rund 50 Prozent des geplanten Bauvolumens erfolgreich umgesetzt. Halbzeit am Niederrhein Stefan Ventzke, Projektleiter für den dreigleisigen…

Rhein Fire startete in eine beeindruckende Partie: Schon in der 11.Minute des ersten Viertels markierte der erste Touchdown das 6:0. Nur kurze Zeit später folgte das zweite Score zum 13:0 (Minute 6:28), bevor mit einem weiteren Touchdown binnen Minuten die Führung auf 19:0 hochschoss. Das Heimteam kontrollierte den Ball, dominierte die Line of Scrimmage – Berlin Thunder hatte dem kaum etwas entgegenzusetzen. Explosionen in Serie Im zweiten Viertel legten die Gastgeber nach: Bei Spielstand 19:0 folgten in rascher Abfolge fünf weitere Touchdowns, bis zur Halbzeit stand es unerbittlich 52:0. Quarterback Chad Jeffries war nahezu fehlerfrei: Er traf 22 von 24…

In der Landlust-Ausgabe 1/2026 erfahren Sie Interessantes im Rosen-Spezial. Weiter führt Sie die Landpartie in die Regionen der Vulkaneifel auf der Suche nach Ginsterblüten und den Vulkanen.   WINTERWELTEN:  Sie gilt als Symbol des Frühlings und der Liebe: Die Nachtigall . Der Gesang des verborgen lebenden Zugvogels fasziniert Menschen schon lange. Wussten Sie, dass das Männchen der Nachtigall in einer Stunde rund 400 Strophen vortragen kann? Lesen dazu mehr im neuen LandLust-Magazin. Lesen Sie neben vielen weiteren Beiträgen mehr über die Artenvielfalt  im Wildblumengarten. Eine gute Gelegenheit die verschiedenen Arten näher kennenzulernen und zu beobachten, eine regelrechte Farbexplosion nicht nur…

Die Duisburger Traditionsbäckerei Sieveneck hat ein ganz besonderes Brot kreiert: Die „Seelöwenkruste“ ist 500 Gramm schwer, aus bestem Dinkelmehl gebacken und das erste Zoo-Brot Duisburgs. Gemeinsam mit Oberbürgermeister Sören Link und Zoodirektorin Astrid Stewin stellte Bäckermeister Josef Sieveneck die neue Kreation vor. Es ist ab sofort für 3,95 Euro in allen fünf Filialen der Bäckerei erhältlich. Pro verkauften Laib fließt 1 Euro direkt in den Neubau der Seelöwen-Anlage im Zoo Duisburg. Hier ist Seelöwe drauf und Liebe drin: Über die „Seelöwenkruste“ Die Seelöwenkruste überzeugt durch Geschmack, Aussehen, traditionelle Handwerkskunst und gute Zutaten. Mehrere Wochen suchte Bäckermeister Josef Sieveneck nach der…

Bei einer Routinekontrolle am 4. Juli 2025 wurde ein aus den Niederlanden einreisender Pkw durch die Zöllner der Kontrolleinheit Verkehrswege Emmerich kontrolliert. In Höhe des Grenzübergangs Goch auf der Bundesautobahn 57 setzten die Einsatzkräfte das Anhaltesignal, um den Pkw einer Kontrolle zuzuführen. 30.000 unversteuerte Zigaretten Die Frage, ob verbotene Gegenstände (zum Beispiel Rauschgift oder Waffen) beziehungsweise steuerpflichtige Waren eingeführt werden, wurde durch den 29-jährigen Fahrer verneint. Bei der Kontrolle des Pkws stellten die Zöllner jedoch schnell fest, dass der Mann im Kofferraum drei Kartons transportierte, welche mit jeweils 50 Stangen Zigaretten befüllt waren. Diese seien für den Eigenbedarf, gab der…