Autor: Frank T. Below

Was kann man in den Sommer-Hitzewochen am besten tun. Schnell können sich Wohnung und Haus vom persönlichen Wohlfühlort zur schweißtreibenden Sauna entwickeln. „Die oberste Devise lautet daher, die Wärme erst gar nicht hinein zu lassen“, sagt Ingo Wagner, Energieexperte der Verbraucherzentrale NRW. Wie das geht und welche weiteren Möglichkeiten es gibt, sommerliche Hitzephasen mit kühlem Kopf zu meistern, hat die Verbraucherzentrale NRW in sechs Tipps zusammengestellt. Nachts und früh morgens ausgiebig lüften Gelüftet werden sollte nachts und früh morgens, wenn es noch kühler ist. Wärme, die in Wänden, Möbeln und anderen Gegenständen gespeichert ist, sowie warme und verbrauchte Luft können…

Die Duisburger Hardrock-Tributeband „D-Purple“ hat bei den „Ruhrorter Campusabenden“ auf dem Haniel Campus ein exklusives Akustik-Set gespielt und einige der legendären Welthits von Deep Purple völlig neu interpretiert. Wer jedoch bei Deep-Purple-Interpretationen das gewohnte, gewaltige Fundament einer übersteuerten Hammond-Orgel und massive Marshall-Wände erwartete, sah sich auf angenehme Weise überrascht. Das Besondere dieses Konzertabends lag im radikalen Verzicht auf die üblichen und stilprägenden E-Gitarren sowie der fauchende Leslie-Effekt der typischen John Lord-Hammond-Orgel. Stattdessen setzten die Duisburger Musiker ganz auf den hölzernen, bluesigen Charakter reiner Akustikinstrumente. Das zwang die Band zu maximaler Präzision und gab den komplexen Kompositionen ungeahnten Raum zum Atmen.…

Ein Hauch von Irland wehte am vergangenen Samstag (04.07.) über den Haniel Campus, als der Duisburger Singer-Songwriter Mick Haering bei den „Ruhrorter Campusabenden“ die Bühne betrat. Mit einer virtuosen Mischung aus traditionellem irischen Folk, einfühlsamen Eigenkompositionen und überraschenden Cover-Versionen zog der Musiker aus Duisburg-Laar das Publikum in seinen Bann. Seine sanfte Stimme und sein perkussives Gitarrenspiel bewiesen eindrucksvoll, dass erstklassige handgemachte Musik keine riesigen Arenen braucht. Haering, der seine kreative Inspiration oft direkt beim Blick aus dem Fenster auf den heimischen Rhein schöpft, spannte spielerisch den Bogen zwischen rauen irischen Pub-Balladen und modernen Welthits. Besonders faszinierend gerieten dabei die Neuinterpretationen…

Es mutete wie eine exakte Kopie des Vortages an. Keine 24 Stunden nach dem 21:0-Kantersieg gegen Viktoria Buchholz ließ es der MSV Duisburg auch beim 125-jährigen Jubiläum des Kreisligisten DSC Preußen Duisburg ordentlich krachen. Erneut schickte Coach Dietmar Hirsch zwei komplett verschiedene Aufstellungen für die beiden Halbzeiten auf den Rasen, wodurch insgesamt 22 Akteure zum Einsatz kamen. Für den unterklassigen Gastgeber stand ohnehin auch hier das gesellschaftliche Erlebnis im Vordergrund. Knapp 1.280 Zuschauer feierten den sportlichen Vergleich mit der Nummer eins der Stadt. Trotz der vielen Gegentore verdienten sich die drei eingesetzten Preußen-Schlussmänner mit teils spektakulären Paraden ein Sonderlob. „Lustiger…

Es ist ein ambitioniertes Wagnis, die postindustrielle Kulisse des Haniel Campus in eine Freiluftbühne bürgerlichen Amusements zu verwandeln, doch die Premiere der allerersten „Ruhrorter Campusabende“ bewies das feine Gespür der Initiatoren für die hiesige Kulturtopografie. Vor der historisierenden Fassade des Mutterhauses entfaltete sich ein Format, das den Spagat zwischen intimer Salonatmosphäre und populistischer Wucht meisterte. Den intellektuellen wie emotionalen Resonanzboden für dieses neue Festivalglanzlicht zog kein Geringerer als Wolfgang Trepper. Für den gebürtigen Duisburger geriet die Eröffnungsveranstaltung zu einem formidablen Heimspiel. Es war der erste Duisburger Auftritt des Lokalmatadors mit seinem aktuellen Programm – ein Umstand, der dem Abend eine…

Der MSV Duisburg startete mit einem standesgemäßen 21:0-Kantersieg beim Bezirksligisten TuS Viktoria Buchholz in die Vorbereitung. Vor rund 1900 Zuschauern überzeugten die Neuzugänge, darunter Vierfach-Torschütze Peter Remmert, während Cheftrainer Dietmar Hirsch das großzügige Wechselkontingent nutzte, um allen Akteuren Spielpraxis zu verschaffen. Tor-Spektakel zum Jubiläum Es war mehr Volksfest als eine taktische Meisterleistung. Anlässlich des 120-jährigen Bestehens der Viktoria bot das Testspiel auf dem Karl-Dölzig-Platz vor allem Unterhaltung. Von Beginn an dominierten die Meidericher das Geschehen. Bereits zur Pause stand ein souveränes 7:0 auf der Anzeigetafel, für das unter anderem Jakob Bookjans und Max Besuschkow sorgten. Nach dem Seitenwechsel wechselte das…

Thomas Baumgärtel, weltweit bekannt als der Bananensprayer, feiert das 40-jährige Jubiläum seiner Spraybanane mit einem gewaltigen Kunstprojekt. Unter dem Motto „Freiheit für die Kunst“ verwandelt der aus Rheinberg am Niederrhein stammende Künstler seine Heimatregion in eine einzigartige Ausstellungslandschaft und schafft damit eines der spektakulärsten Kulturereignisse des Jahres. Höhepunkt des Kunstmarathons: 40. Ausstellungseröffnung im Museum Kurhaus Kleve Jetzt erreicht seine Niederrheintour ihren Höhepunkt: Am Freitag, dem 10. Juli 2026, wird im Museum Kurhaus Kleve, einem der schönsten und wichtigsten Museen Deutschlands, die 40. Ausstellung eröffnet. „Wir haben es geschafft: Alle Ausstellungen sind eröffnet. Es ist ein bewegendes Gefühl, in meiner Heimatregion…

Die Natur hat keine Lobby – ein großes Problem. Gerade die Biodiversitätskrise ist eine Bedrohung für die Zukunft der Menschheit, die viele noch nicht in ihrem Bewusstsein verankert haben. Direkt unter der Lichtkunstinstallation „Der Baum“ lädt Dominik Eulberg am 4. August zu einem Exkurs in eine andere Welt ein, damit wir unsere eigene besser verstehen. Der studierte Ökologe ist ein Grenzgänger: Zum einen ist er seit über 30 Jahren als international erfolgreicher DJ unterwegs, zum anderen ist er Autor, dessen Naturbuch „Mikroorgasmen Überall“ zum Wissensbuch des Jahres gewählt wurde. Mit seiner multimedialen, audiovisuellen Show entführt Eulberg nun im Gasometer in…

Am heutigen Donnerstagmorgen, den 02.07.2026, wurde der Leitstelle gegen 07:00 Uhr eine unklare Verunreinigung auf der Ruhr im Bereich der Raffelbergbrücke gemeldet. Mitarbeiter des dortigen Kraftwerks hatten einen schillernden Film auf der Wasseroberfläche bemerkt und den Austritt von Öl oder Kraftstoffen befürchtet. Aufgrund der Meldung wurden umgehend ein Löschzug sowie ein Löschboot zur Einsatzstelle entsandt. Vor Ort bestätigte sich zunächst die Sichtung einer unbekannten Substanz auf dem Wasser, welche sich über eine Länge von etwa 70 Metern erstreckte. Um die Substanz zu überprüfen, wurden in Absprache mit dem Umweltamt der Stadt Mülheim an der Ruhr sowie dem ebenfalls hinzugerufenen Wasserstraßen-…

Im Sommer fliegen sie wieder: Lebensmittel- und Kleidermotten. Für Verbraucher:innen ist jetzt der richtige Zeitpunkt, Kaschmirpullis und Wolljacken zu schützen, damit diese ohne Löcher durch die warmen Monate kommen. Auch in der Küche ist gute Übersicht gefragt, damit sich die Insekten nicht an Lebensmitteln laben. „Um Mottenbefall vorzubeugen und zu bekämpfen, sind meist keine ,harten‘ Insektenvernichtungsmittel erforderlich. Befall mit Lebensmittel- oder Kleidermotten vorbeugen und bekämpfen“, – erklärt Kerstin Effers, Referentin für Umwelt und Gesundheitsschutz bei der Verbraucherzentrale NRW. Sie hat bewährte Tipps gegen die Fluginsekten zusammengestellt. Egal ob Lebensmittel- oder Kleidermotte: Insektenschutznetze, -rollos und -türen können helfen, Insekten fernzuhalten. Sie…

Eine Zecke ist klein, lautlos und gefährlich. Mit FSME – einer gefährlichen Form der Hirnhautentzündung – und Borreliose überträgt sie Krankheiten, die im schlimmsten Fall lebensbedrohlich werden können. Milde Winter und steigende Temperaturen lassen die Plagegeister zudem immer früher aktiv werden. Gerade im Sommer, wenn Ausflüge ins Grüne, Gartenarbeit und andere Aktivitäten im Freien besonders beliebt sind, steigt auch das Risiko für Zeckenbisse. Wohl fühlen sich die Blutsauger vor allem im Gebüsch, in lichtem Unterholz, an Waldrändern und im hohen Gras. Besonders heimtückisch ist, dass sich der winzige Parasit oftmals unbemerkt beim Wirt einnistet. Bei Menschen setzt er sich bevorzugt…

Was aus der Ferne wie unsere traditionellen ZebraStreifen aussieht, offenbart aus der Nähe viele einzelne Linien. Das ist die Idee zum neuen Heim-Trikot des MSV Duisburg für die Saison 2026/27. Die feinen kleinen Linie stehen sinnbildlich für all‘ die Menschen und Verbindungen, die unsere Zebrafamilie ausmachen: Für die Mitglieder, die vielen Fans, die Ehrenamtlichen, die Partner und Sponsoren – und für unsere Stadt. Die neuen ZebraStreifen sollen ein Dankeschön und eine Wertschätzung für alle sein, die den Spielverein seit fast 125 Jahren so wertvoll gemacht haben. „Hinter jedem Erfolg und hinter jedem Kapitel unserer Geschichte stehen Menschen. Genau das zeigen…

Herzlich willkommen an der Wedau: Frederik Christensen, der gerade mit dem VfL Osnabrück die Drittliga-Meisterschaft gefeiert hat, wechselt an die Wedau und verteidigt ab sofort in ZebraStreifen. Der 23 Jahre junge Links-Verteidiger war zuletzt vom schwedischen Erstligisten IF Brommapojkarna an die Bremer Brücke ausgeliehen und wird für den Spielverein mit der Rückennummer 3 auflaufen. In der vergangenen Spielzeit bestritt er 31 von 38 möglichen Spielen für den VfL, erzielte dabei 3 Treffer und legte 5 Tore auf. Gegen den Spielverein kam er beim 0:0 in der Hinrunde bei den Niedersachsen zum Einsatz. Beim 1:0-MSV-Spektakel beim Rückspiel gehörte er zwar zum…

… vom Vortag doppelt wertvoll sind? Übrig gebliebene Nudeln, aber auch Kartoffeln oder Reis landen nicht selten im Müll. Dabei hilft eine sinnvolle Resteverwertung nicht nur, Lebensmittelverschwendung zu vermeiden und den Geldbeutel zu schonen, sondern hält sogar einen kleinen Gesundheitsbonus für uns bereit. Diese zählt zu den Ballaststoffen, da sie von den Verdauungsenzymen nicht gespalten werden kann und erst im Dickdarm von Darmbakterien verarbeitet wird. Die langsamere Verdauung kann uns länger satt machen, den Blutzuckerspiegel weniger stark ansteigen lassen und die Darmgesundheit unterstützen“, – erklärt Ernährungsexpertin Kerstin Neuber vom Projekt „Wertvoll NRW“ der Verbraucherzentale NRW. Denn beim Abkühlen von kohlehydratreichen…

Der MSV Duisburg befindet sich inmitten eines tiefgreifenden personellen Umbruchs für die Drittliga-Saison 2026/27. Die sportliche Führung um Trainer Dietmar Hirsch setzt an der Wedau auf eine strikte Verjüngung und strukturelle Neuausrichtung des Kaders. Während bewährte Kräfte und Verträge ohne Zukunft konsequent verabschiedet werden, nimmt das neue Gesicht der „Zebras“ durch gezielte, junge Verstärkungen bereits deutliche Formen an. Der große Kehraus: Wer geht wohin? Die Transferperiode steht im Zeichen des Abschieds von Akteuren, deren Verträge ausgelaufen sind oder nicht verlängert wurden. Ein prominenter Abgang ist Stürmer Tim Heike, der nach einer glücklosen Rückrunde beim MSV eine neue Herausforderung beim Ligakonkurrenten…